Програми практик
М'яка йога
Базові практики для початківців. Плавні рухи, глибоке дихання, повна релаксація. Ідеально для тих, хто тільки починає свій шлях до гармонії.
Медитація
Техніки усвідомленості для внутрішньої гармонії. Навчимо знаходити спокій та ясність думок через медитативні практики.
Дихальні практики
Прана-йога для життєвої енергії. Освоїте древні техніки дихання для покращення самопочуття та енергетичного балансу.
Наші вчителі
Оксана
М'яка йога та медитація
15 років практики йоги. Спеціаліст з м'яких практик для людей золотого віку. Переконана, що кожен може знайти свій шлях до гармонії.
Андрій
Дихальні практики
Майстер прана-йоги з 20-річним досвідом. Допомагає відкрити потенціал дихання для покращення якості життя.
Марія
Йога для балансу
Спеціалізується на практиках для покращення рівноваги та координації. Знає секрети активного довголіття.
Атмосфера студії
Приєднуйтесь до нас
Контактна інформація
Пишіть нам на пошту:
[email protected]"Йога - це не просто вправи, це шлях до внутрішньої гармонії та активного довголіття."